Culturismo

La cara de Arnold durante un press trasnuca

En esta imagen donde Arnold realiza un clásico ejercicio de press de hombros con barra y en la variante trasnuca, no solo resulta prescindible este ejercicio, sino que mecánicamente no...

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MAX-OT TrainingSeries

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Evolución de la brociencia

Broscience es un termino inglés, habitualmente traducido como brociencia. Es la forma predominante de razonamiento entre los círculos de culturismo, donde los informes anecdóticos o experiencias entre colegas se consideran...

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