Culturismo

Memoria muscular

Desarrollar músculo es más fácil para quienes hayan sido musculosos antes, y ahora los científicos conocen la causa. Los músculos retienen una memoria de su anterior estado de forma...

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Semillas de lino

Vamos a hablar de fibra. ¿Realmente necesitamos tanto como los médicos dicen? Si es así, ¿cuánto? ¿Podemos comer demasiado? ¿Va a prevenir el cáncer? ¿Cómo diablos me deshago de este estreñimiento? Esto es sólo...

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Ibuprofeno

Muchas personas toman medicamentoss antiinflamatorios para disminuir los dolores producidos por entrenamientos intensos sin pensar los posibles efectos que estos tienen en su cuerpo. Todo lo escrito en este artículo estará...

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