Fitness

Memoria muscular

Desarrollar músculo es más fácil para quienes hayan sido musculosos antes, y ahora los científicos conocen la causa. Los músculos retienen una memoria de su anterior estado de forma...

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Ibuprofeno

Muchas personas toman medicamentoss antiinflamatorios para disminuir los dolores producidos por entrenamientos intensos sin pensar los posibles efectos que estos tienen en su cuerpo. Todo lo escrito en este artículo estará...

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Entrenamiento finalizado

El pre y post entrenamiento son tan importantes como el propio entrenamiento, pues de estos dependerá en gran medida poder desempeñar de forma exitosa nuestro entrenamiento, así como la...

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