La exposición prenatal al DDT, factor de riesgo de cáncer de mama
Las mujeres que estuvieron expuestas a niveles más altos del pesticida DDT en el útero eran casi cuatro veces más propensas a ser diagnosticadas con cáncer de mama en...
Mujer
¿Por qué los niños adoran el azúcar y rechazan las verduras? (Julio Basulto)
Preferir alimentos dulces y repeler los amargos es parte de la biología de los más pequeños, adaptada para la supervivencia A los bebés y a los niños les fascina el sabor...
Alimentos hiperpalatables, una adicción que amenaza nuestra salud
Alguna vez has oído a alguien decir: “Es que la fruta a mi no me sabe a dulce, no me sabe a nada…” ¿A qué puede ser debido esto? Esto es debido en...
Baby-led Weaning: Alimentos que es mejor no retrasar (Eloísa López)
Una de las principales dudas de cualquier padre a la hora de iniciar la alimentación complementaria a demanda o baby-led weaning es el orden en el que dar los...
Lactancia materna, introducción de alimentos saludables al bebé, BLW, papillas de cereales…
Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses ¿Hasta qué edad conviene que tomen solo leche materna? La duración óptima de la lactancia materna exclusiva es de 6 meses y no de 4,...
Pierde 4 kg en 4 días de forma permanente
Si tienes sobrepeso y durante algunos días ingieres muy poca comida y realizas mucho ejercicio, puedes perder 4-5 kg de peso. Y este efecto positivo en tu composición corporal...
Desodorante en barra ecológico y casero
Stephanie Greenwood una química muy bien preparada y dueña de la tienda de productos orgánicos Bubble and Bee nos dice que es importante elegir siempre un desodorante y no...
Champú y acondicionador caseros y ecológicos
Cuando decidí buscar champús y acondicionadores naturales para mi cabello encontré un artículo llamado “Esta cavernícola no usa champú” que, entre otras cosas, explicaba que el champú elimina de forma excesiva la grasa natural de nuestro cabello, lo que...
Guía básica: Cómo lograr tus objetivos y transformar tu cuerpo
Esta guía tiene como objetivo explicar los conceptos básicos necesarios para lograr transformar nuestro cuerpo de manera eficiente y eficaz. ¿Cuál es nuestro objetivo principal? Lo primero que deberemos tener...
Todo lo que necesitas saber sobre el síndrome premenstrual (SPM)
Este artículo es importante, merece la pena leerlo, nos ayudará bastante en el control de peso y en evitar la retención de líquidos. En esencia, explica qué alimentos consumir antes...